【本站讯】为深入贯彻党的二十大精神，认真落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，4月29日，老年医学科主任程梅、心外ICU主任翟茜、重症医学科教授单悌超、老年医学科东山门诊组长张梦君受山东省委办公厅邀请参加省直机关开展的第35个爱国卫生月活动，为广大干部职工开展健康科普讲座及急救知识培训。

程梅围绕“科学保健，护航健康”的目标，从合理膳食、规律运动等方面，就高血压、冠心病、糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松等常见慢性疾病的防治知识进行了详细的介绍。翟茜以“生活中的急救”为主题，讲解了踝关节扭伤、烧烫伤、异物卡喉、心跳骤停等情况的急救处理方式。单悌超和张梦君现场演示AED的使用方法和心肺复苏急救技能，并指导大家进行了现场操作。

通过丰富的理论知识，结合现场实践操作，专家们为大家带来了一场别开生面的健康科普宣教，加强了大家学习健康知识、注重合理膳食、坚持适量运动的生活方式的主动性，推动了自我健康管理的积极性，真正把“每个人是自己健康第一责任人”的理念落实到实处，为健康山东、健康中国建设助力，受到大家的一致认可和好评。

【作者：张梦君 来源：老年医学科责编：高丹璎 审核：刘艳】