【个人防护小知识】洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用
时间:2020-02-23 10:45:01 发布单位:
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。正确洗手需掌握六步洗手法:内、外、夹、弓、大、立(腕)。
在流动水下,淋湿双手。取适量洗手液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指 和指缝。六步合计时间不少于 15 秒 。
第一步(内):掌心相对,手指并拢,相互揉搓,至少重复 5-10 次。(洗手掌内侧)。
第二步(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行,重复 5-10 次。(洗手掌背面包括二三关节)。
第三步(夹):掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓,至少重复 5-10 次。(洗指缝)。
第四步(弓):弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,至少重复5-10次。(洗指甲及手指第一关节)。
第五步(大):右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行,至少重复5-10次(洗大拇指)。
第六步(立):将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,至 少重复5-10次(洗指甲尖)。
【医院新冠肺炎防控指挥部办公室】